Hanuman Bahuk
हनुमान बाहुक • हनुमान बाहुकम्
About
Hanuman Bahuk is a powerful prayer composed by Goswami Tulsidas when he was suffering from severe arm pain. 'Bahuk' means arm, and in this composition, Tulsidas pleads with Lord Hanuman to relieve his physical suffering. It is one of the most potent hymns for healing diseases, especially those of the arms, joints, and body pains. The prayer demonstrates the deep personal relationship between the devotee and the Lord.
हनुमान बाहुक गोस्वामी तुलसीदास द्वारा रचित एक शक्तिशाली प्रार्थना है जो उन्होंने गंभीर बाहु पीड़ा के समय लिखी थी। 'बाहुक' का अर्थ बाहु (भुजा) है, और इस रचना में तुलसीदास भगवान हनुमान से अपनी शारीरिक पीड़ा दूर करने की याचना करते हैं। यह रोग निवारण, विशेषकर बाहु, जोड़ों और शरीर के दर्द के लिए सबसे प्रभावी स्तोत्रों में से एक है।
Quick Reference
Benefits
- Heals arm and joint pain
- Cures physical ailments
- Removes chronic diseases
- Grants relief from suffering
- Protects from illness
- Blesses with good health
- Removes all types of pain
- Grants strength and vitality
When to Recite
| Days | Tuesday (Mangalvar), Saturday (Shanivar), During illness |
| Times | Morning, Evening, When suffering from pain |
| Occasions | Hanuman Jayanti, During health issues, For recovery |
| Recommended Count | Once or more until healed |
Verses
सिन्दूर सम स्याम सरीर सोहा। देखि महावीर दनुज दल मोहा॥ बेंदहाल बाहु विसाल विकट मुख। बिकट भयंकर रूप प्रकट रुख॥
Sindur Sam Shyam Sareer Soha | Dekhi Mahavir Danuj Dal Moha || Bendahal Bahu Visal Vikat Mukh | Vikat Bhayankar Rup Prakat Rukh ||
केसरी सुवन पवनसुत नामा। दीनबन्धु अरु सब के कामा॥ काल काम लोकपाल महेसुर। जाकी ध्वजा भयो निज केसुर॥
Kesari Suvan Pawansut Nama | Dinbandhu Aru Sab Ke Kama || Kal Kam Lokpal Mahesur | Jaki Dhvaja Bhayo Nij Kesur ||
तुलसीदास अर्जुन की भुजा दुखाई। तुम बिनु कौन दूर करि जाई॥ अंजनी के लाल हो रघुबर के। काज संवारहु दास तुम्हारे॥
Tulasidas Arjun Ki Bhuja Dukhai | Tum Binu Kaun Dur Kari Jai || Anjani Ke Lal Ho Raghubar Ke | Kaj Sanvarahu Das Tumhare ||
पाँव पड़ों तोहि सेवक जानी। काहे न कीन्ही कृपा हनुमानी॥ मारुतसुत महाबली भारी। बाहुपीर अब दूर टारी॥
Paanv Padon Tohi Sevak Jani | Kahe Na Kinhi Kripa Hanumani || Marutsut Mahabali Bhari | Bahupeer Ab Dur Taari ||
बैठि सुधारि समाधि संभारी। आइ कृपा करहु मोहि तारी॥ सुनहु बीर तुम्हरी गति देखी। कौन सहत यह पीर बिसेषी॥
Baithi Sudhari Samadhi Sambhari | Aai Kripa Karahu Mohi Tari || Sunahu Bir Tumhari Gati Dekhi | Kaun Sahat Yeh Peer Biseshi ||
भुजन कि पीर पीर मोहि सताई। पीर पीर है सब शरीर भाई॥ नहिं गति होत न बात हमारी। अंग अंग में व्याधि भारी॥
Bhujan Ki Peer Peer Mohi Satai | Peer Peer Hai Sab Shareer Bhai || Nahin Gati Hot Na Baat Hamari | Ang Ang Mein Vyadhi Bhari ||
कृपा करहु हनुमान गुसाईं। भुजा पीर मोहि अधिक सताई॥ सीय राम जी तुम्हें दुहाई। बेगि आइ पीरा हर जाई॥
Kripa Karahu Hanuman Gusain | Bhuja Peer Mohi Adhik Satai || Siya Ram Ji Tumhen Duhai | Begi Aai Peera Har Jai ||
तुम्हरे भजन राम को पावा। जन जन को दुख तुम्हीं मिटावा॥ सो सब जानत जग में भाई। करहु कृपा अब मोहि सताई॥
Tumhre Bhajan Ram Ko Pava | Jan Jan Ko Dukh Tumhin Mitava || So Sab Janat Jag Mein Bhai | Karahu Kripa Ab Mohi Satai ||
जपत निरंतर हनुमत बीरा। टरत सकल भय पीड़ा पीरा॥ राम नाम जप पवन कुमारा। तुलसी भए सो गुनी उदारा॥
Japat Nirantar Hanumat Beera | Tarat Sakal Bhay Peeda Peera || Ram Nam Jap Pawan Kumara | Tulsi Bhaye So Guni Udara ||
हनुमान बाहुक पढ़े जो कोई। ताहि बाहु पीर न होई॥ तुलसी प्रभु की कृपा भई। सुनत बाहु की पीर गई॥
Hanuman Bahuk Padhe Jo Koi | Tahi Bahu Peer Na Hoi || Tulsi Prabhu Ki Kripa Bhai | Sunat Bahu Ki Peer Gai ||
