Hanuman Dhyan
हनुमान ध्यान • हनुमद्ध्यानम्
About
Hanuman Dhyan is a collection of sacred meditation verses for contemplating on Lord Hanuman, the mighty devotee of Rama and an incarnation of Lord Shiva. These dhyana shlokas describe Hanuman's divine form - his golden-red complexion, his powerful physique, his mace, and his ever-devoted posture towards Rama. Different verses focus on various aspects: Vira Hanuman (heroic), Bhakta Hanuman (devotee), Dasa Hanuman (servant), and Sankat Mochan (remover of troubles). Meditating on Hanuman bestows strength, courage, and protection from all fears.
हनुमान ध्यान भगवान हनुमान के चिंतन के लिए पवित्र ध्यान श्लोकों का संग्रह है, जो राम के महान भक्त और भगवान शिव के अवतार हैं। ये ध्यान श्लोक हनुमान के दिव्य रूप का वर्णन करते हैं - स्वर्णिम-लाल वर्ण, शक्तिशाली शरीर, गदा और राम के प्रति सदा भक्तिभाव। विभिन्न श्लोक विविध पहलुओं पर केंद्रित हैं: वीर हनुमान, भक्त हनुमान, दास हनुमान और संकट मोचन। हनुमान का ध्यान बल, साहस और सभी भयों से रक्षा प्रदान करता है।
Quick Reference
Benefits
- Physical strength and vitality
- Courage and fearlessness
- Protection from evil spirits and black magic
- Victory over enemies and obstacles
- Devotion and spiritual strength
- Removal of fear and anxiety
- Success in difficult endeavors
- Mental peace and focus
When to Recite
| Days | Tuesday, Saturday, All days |
| Times | Morning, Before Hanuman puja, During meditation, Before challenges |
| Occasions | Hanuman Jayanti, Tuesdays and Saturdays, Before important tasks, During difficulties |
| Recommended Count | 3 times or as needed for meditation |
Verses
गोष्पदीकृतवारीशं मशकीकृतराक्षसम्। रामायणमहामालारत्नं वन्देऽनिलात्मजम्॥
Goṣpadīkṛta-vārīśaṁ maśakīkṛta-rākṣasam Rāmāyaṇa-mahā-mālā-ratnaṁ vande'nilātmajam
मनोजवं मारुततुल्यवेगं जितेन्द्रियं बुद्धिमतां वरिष्ठम्। वातात्मजं वानरयूथमुख्यं श्रीरामदूतं शरणं प्रपद्ये॥
Manojaваṁ māruta-tulya-vegaṁ jitendriyaṁ buddhimatāṁ variṣṭham Vātātmajaṁ vānara-yūtha-mukhyaṁ śrī-rāma-dūtaṁ śaraṇaṁ prapadye
पंचवक्त्रं महाभीमं त्रिपंचनयनैर्युतम्। दशभिर्बाहुभिर्युक्तं सर्वकामार्थसिद्धिदम्॥
Pañca-vaktraṁ mahā-bhīmaṁ tri-pañca-nayanair-yutam Daśabhir-bāhubhir-yuktaṁ sarva-kāmārtha-siddhi-dam
अतुलितबलधामं हेमशैलाभदेहं दनुजवनकृशानुं ज्ञानिनामग्रगण्यम्। सकलगुणनिधानं वानराणामधीशं रघुपतिप्रियभक्तं वातजातं नमामि॥
Atulita-bala-dhāmaṁ hema-śailābha-dehaṁ Danuja-vana-kṛśānuṁ jñānināmagramaṇyam Sakala-guṇa-nidhānaṁ vānarāṇām-adhīśaṁ Raghupati-priya-bhaktaṁ vāta-jātaṁ namāmi
उद्यदादित्यसंकाशं उदारभुजविक्रमम्। कंदर्पकोटिलावण्यं हनूमन्तं नमाम्यहम्॥
Udyad-āditya-saṅkāśaṁ udāra-bhuja-vikramam Kandarpa-koṭi-lāvaṇyaṁ hanūmantaṁ namāmy-aham
बुद्धिर्बलं यशो धैर्यं निर्भयत्वमरोगता। अजाड्यं वाक्पटुत्वं च हनुमत्स्मरणाद्भवेत्॥
Buddhir-balaṁ yaśo dhairyaṁ nirbhayatvam-arogatā Ajāḍyaṁ vāk-paṭutvaṁ ca hanumat-smaraṇād-bhavet
यत्र यत्र रघुनाथकीर्तनं तत्र तत्र कृतमस्तकाञ्जलिम्। बाष्पवारिपरिपूर्णलोचनं मारुतिं नमत राक्षसान्तकम्॥
Yatra yatra raghunātha-kīrtanaṁ tatra tatra kṛta-mastakāñjalim Bāṣpa-vāri-paripūrṇa-locanaṁ mārutiṁ namata rākṣasāntakam
